気候変動の影響などで、暑い日が続き、熱中症で救急搬送される方が増えています。熱中症は誰もがかかる可能性があり、重症化すると死に至ることもあります。
気温が上昇する6月から9月頃は特に注意が必要です。
4つの予防から始めよう！
暑さを避ける
外出は控え、室内ではエアコンを適切に使用しましょう。
暑くなる前に正常に稼働するかも確認しましょう。
水分補給をこまめに
汗をかいたら、水分と塩分をしっかり補給しましょう。
運動は控える
特に暑さ指数が31以上の「危険」を超えた日は運動を中止しましょう。
暑さ指数は環境省熱中症予防情報サイトで確認を。
周りの人にも声かけを
高齢者や体調がすぐれない方には特に注意し、エアコンの利用や水分補給を勧めましょう。
熱中症警戒アラートの日は特に注意 前日17時00分/当日の5時00分に発表
「熱中症警戒アラート」は、危険な暑さが予想される場合（暑さ指数が33（予測値）に達する場合）に、熱中症への警戒を呼びかけるものです。
今年からはこれに加えて、都内全域で翌日の暑さ指数が35（予測値）に達する場合「熱中症特別警戒アラート」も発表されます。
熱中症に関する情報は、テレビのニュースや天気予報などで確認しましょう。
区では「こうとう安全安心メール」で、熱中症（特別）警戒アラートを配信します。
判断に迷うときは東京消防庁救急相談センター＃7119へ
- 高い体温
- まっすぐ歩けない
- 意識が無い
- けいれん
- 呼びかけに対し返事がおかしい
といった重い症状があるときはすぐに119番通報を
判断に迷うときは東京消防庁救急相談センター＃7119へ
暑いときは涼しい施設へ
高齢者の猛暑一時休憩所
6月21日（金曜日）から9月30日（月曜日）まで下記の施設を、高齢者を対象とした猛暑一時休憩所としています。
【問合先】長寿応援課長寿応援係
電話：03-3647-4541、Fax：03-3647-9247
| 施設名 | 電話番号 |
|---|---|
| 古石場福祉会館（古石場1丁目11番11号） | 03-3641-9531 |
| 千田福祉会館（千田21番18号） | 03-3647-0108 |
| 東陽福祉会館（東陽6丁目2番17号） | 03-3647-8180 |
| 亀戸福祉会館（亀戸1丁目24番6号） | 03-3685-8208 |
| 大島福祉会館（大島4丁目5番1号） | 03-3637-2581 |
| 東砂福祉会館（東砂7丁目15番3号） | 03-3646-0461 |
| 深川ふれあいセンター（平野1丁目2番3号） | 03-3643-1902 |
| 森下ふれあいセンター（森下5丁目11番1号） | 03-5624-6030 |
| 城東ふれあいセンター（北砂4丁目20番12号） | 03-3640-8651 |
| 亀戸ふれあいセンター（亀戸9丁目33番2号101） | 03-5609-8822 |
| グランチャ東雲（東雲1丁目9番46号） | 03-5548-1992 |
| 【8月14日（水曜日）まで休館】 塩浜福祉会館（塩浜2丁目5番20号） | 080-4772-4157 |
（注釈）利用できる時間は、各施設の開館時間です。
どなたでも クーリングシェルター＆TOKYOクールシェアスポット
暑さをしのげる場所として文化センター、スポーツセンター、図書館などの区の施設、その他都の施設を区指定の「クーリングシェルター」、都の「TOKYOクールシェアスポット」としてどなたでも利用できます。対象施設は区ホームページでご確認ください。
【問合先】危機管理課危機管理係
電話：03-3647-9382、Fax：03-3647-9651
熱中症予防のためのお宅訪問
長寿サポートセンターの職員が、夏季期間中に単身高齢者などの自宅を訪問し、熱中症予防の注意喚起を行います。
【問合先】地域ケア推進課包括推進係
電話：03-3647-9606、Fax：03-3647-3165
～こうとう区報 No.2212 令和６年６月２１日発行 より抜粋～
